长生不老协会

长生功

以道家龙门派丹道炼命,以佛家心经炼性。让气在身体里运转,让心回到清明,走上身心双修之路。

协会宗旨

明亮正统、公开可学,不神秘、不造神、不紧迫。

病者转安

以调息行气与观心止念,帮助身体恢复自愈节奏,配合医嘱稳步好转。

健者长生

通任督、运小周天,巩固元气,减少积劳成疾,活得更稳、更长、更清明。

众人修行

面向硅谷三十至五十岁工程师与职场人,把修炼带回日常,不离生活。

身心解脱

命功养形,性功明心,令身心同时松解,走向升华与自在。

功法三阶

先感受气,再通经脉,再以心经观照回光守中。

01

筑基入静

调身调息,意守丹田,很快能感受到体内气机。

02

通任督 · 小周天

打通任督二脉,气沿周天循环,启动自我修复。

03

回光观心

以心经观照五蕴,心无挂碍,性命同修。

命功龙门丹道 · 小周天性功心经观照 · 回光性命双修

小周天示意

气沿督脉上升、任脉下降,循环周流,是本派命功的核心体验。

丹田尾闾夹脊玉枕泥丸鹊桥督升任降
  • 督脉由下而上,如冬藏之气升发。
  • 任脉由上而下,如甘露润泽脏腑。
  • 周流既成,则气有归处,修复可期。
  • 意轻息细,勿用力推气。

固定练功时间

欢迎第一次来体验,无需入会门槛。

  • 每周四 下午 6:00
  • 每周日 下午 6:00
课程安排 →

练功地点

大得恒生国药行

1818 Tully Road Suite 102, San Jose, CA

前往地点 →